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枸杞养生枸杞好转反应的认识
发布时间: 2019-04-03 16:39
好转反应可理解为排毒反应、排病反应、调节反应和有效反应，是指身体经过治疗调理，大部分人都会出现的一种身体不适症状或发病状态，少则一两天，多则几个星期甚至数月，每个人出现的轻重程度也不相同。
意思是说，一个病重的人，如果在服用完中药之后，没有出现不舒服的现象，那就不能彻底治愈这个病。
《孔颖达疏》曰：“瞑眩者，令人愤闷之意也。”，愤闷即不舒服。
中医说的“瞑眩”，就是好转反应。认识好转反应很重要，比如，身体通过正确的方法治疗已经好转，开始排病，由于不理解身体的好转反应，以为是疾病复发，或是副作用等原因，就会认为这种方法没有效果，甚至起了反作用而放弃。
好转反应的发生因人而异，有的人直接产生保健效果，无好转反应；大部分人服用2～3天或2～3个月时发生好转反应；少部分人服用半小时后就会发生好转反应。
好转反应 ≠副作用
人的身体都有一定的修复调整功能和自我痊愈能力。好转反应，就是由病态向健康态过渡过程中身体内部进行正邪斗争的效应。
药食同源之枸杞
《黄帝内经太素》记载：“空腹食之为食物，患者食之为药物”
枸杞，性平味甘，2014年11月14日卫计委公布的101种药食同源物品之一，主治肝肾亏虚、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽、消渴引饮，是延年益寿、滋补肝肾的佳品。
古书典藉话枸杞
《后杞菊赋》（苏东坡）：“吾方以杞为粮，以菊为糗。春食苗，夏食叶，秋食花实而冬食根，还庶几乎西河、南阳之寿。”
《本草汇言》认为：枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉；
《神农本草经》：“久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。“
因此，长期食用枸杞，对身体健康大有裨益。常食枸杞，食疗补肾，滋补肝脏。
枸杞食疗引起的好转反应
然而，个人体质、健康状况不同，枸杞食疗产生的好转反应也不同。
1、皮肤
皮肤产生好转反应是患有糖尿病、血糖不稳定、肾病、肝胆类疾病、寄生虫病、肿瘤、内分泌紊乱的必然，这是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。
各类皮肤问题：
白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒：这是病变部位气血流通了。 肾功能不好，气滞血淤的人，皮肤若奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。
皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐：是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，也是人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映：皮肤承受不了调节，产生各种新的暂时性瘀堵 。
皮肤溃烂、流水、脱皮、局部肿大：是皮肤微循环瘀堵、流通不畅的一种表现：原来瘀堵和病变的局部被打通了。
淋巴痛、咽喉红肿、口腔内痒、咳嗽：是淋巴结、咽喉等有疾病或瘀堵，病毒结合物、废物体、淤血点及粘膜内废物等开始松动或分解、疏通。
头皮痒、头屑多：是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。
2、疼痛
各种疼痛，是由于血流量增强、硬化萎缩或瘀堵的微血管开始恢复弹性了。后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。
各类疼痛：
局部肌肉酸痛、胀痛、刺痛：这是肌肉微循环严重堵塞。胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处：这是关节炎、 风湿性、类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。
意想不到的局部出现疼痛：说明这个部位有淤积。
全身无力、全身酸痛、或者发烧：这是月风病、风湿类疾病、心脏病、痛风病的反映。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。
头痛：这是脑血管萎缩、微循环瘀堵、脑肿瘤、脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。
小腹疼痛，胀痛，极不舒服：可能是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，内膜异位，宫颈炎，盆腔炎等的反映。
手足疼痛：这是末梢神经，微循环恢复的反映。
抽筋、腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
腰疼、腰胀、腰酸：这是肾不好，肾炎、肾结石、膀胱结石、输尿管结石、输精管、肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀、结石松动、血管恢复弹性的一种表现。
胃痛并发有呕吐，胀排气多：这是胃病、胆汁返流性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。
3、眩晕
这是贫血、气虚、高血压、高血脂、高血粘度、痰阻、肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。
4、口腔溃疡
这是人体舌下腺(胃)、腮腺(脾)、腭下腺(肾)的热、火、毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。
5、口干、舌噪、尿频、放屁多
体酸是百病之源。原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
6、 耳鸣、心慌、胸闷
这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。
7、贪睡、睡不醒
体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
8、眼屎多、眼红肿、眼疼
这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
9、青春痘加剧
皮下脂肪大量排泄的一种现象。
10、 咳嗽、痰多、拌有气喘、头晕
这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
11、出血
各类出血
流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。
便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。
尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。
尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反映。
尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。
12、尿臭、尿多、尿酸高、泡沫多
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。
13、腹泻
这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。
14、 气急、气短、心跳加快
贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。 心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。
15、手、脚、身体浮肿
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
16、血脂、血糖、血压升高
这是一种调整修复反映，同时，都是一种假症状，不管怎样反映，自我感觉应是良好的，不像过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还一些调节现象没有结束。
三高：
血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。
血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力增强，人体的自我感觉越来越好，如果
细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。
血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。
17、 饭量减少和增强
饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。
饭量增加：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。
18、胖了和瘦了
内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。
19、反应太大，害怕
这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而保健及调理是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。
20、 没有任何反应
有的变化是微小的，未察觉也很正常，也有可能由于未坚持、量不到、不对症等原因。
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